gerb

Минераловодский комплексный центр социального обслуживания населения

357201, Ставропольский край, г. Минеральные Воды, ул. Фрунзе, д. 52

                                                                                                                                                                                                                    

Режим работы:

Обеденный перерыв с 12:00 до 13:00
Понедельник
08:00 - 17:00
Вторник
08:00 - 17:00
Среда
08:00 - 17:00
Четверг
08:00 - 17:00
Пятница
08:00 - 17:00
Суббота
ВЫХОДНОЙ
Воскресенье
ВЫХОДНОЙ

В здоровом теле-здоровый дух


Многие века, да и в нынешнее время особенно, здоровье считается огромной ценностью, залогом нормальной жизни и деятельности человека.

«В здоровом теле - здоровый дух» - этот девиз провозглашен давным - давно, но и сегодня он актуален и востребован как никогда. миллионы людей во всем мире стали больше обращать внимание на свое здоровье. Все больше желающих хотят и пытаются изменить его в лучшую сторону: занимаются спортом, избавляются от вредных привычек, стараются рационально питаться, чтобы не только избавиться от лишнего веса, но и просто хорошо себя чувствовать.

С целью укрепления здоровья получателей социальных услуг, в ГБУСО «Минераловодский ЦСОН» в рамках реализации плана мероприятий, связанных с проведением декады Дня пожилого человека, проведено спортивно-музыкальное мероприятие «В здоровом теле-здоровый дух».

В актовом зале пожилые люди выполняли разные виды упражнений, такие как: наклоны головой, вращение плечей, повороты корпуса, наклоны вперед и другие спортивные упражнения, а также с большим оптимизмом получатели социальных услуг играли в мяч, передавая его по кругу и называя полезные для здоровья фрукты и овощи. Такие мероприятия нравятся людям пожилого возраста, они утверждают, что после таких упражнений повышаются жизненный тонус и энергия, улучшается самочувствие.

После физической нагрузки восстановится помогла фито терапия.  Были опробованы целебные отвары из чабреца, шиповника, зеленого чая с лимоном и немного рассказано о их целебных свойствах. Изюминкой и украшением стола стало имбирное печенье.

   В стационарном отделении временного (постоянного) проживания граждан пожилого возраста и инвалидов с.Нагутское с проживающими была проведена беседа «Физкультура – здоровый образ жизни», где было рассказано, что в старшем возрасте активный здоровый образ жизни важнее, чем когда-либо. Регулярные физические нагрузки не только сохранят гибкость суставов, но помогут повысить энергичность, справится с некоторыми симптомами болезней. Кроме пользы для тела, упражнения также помогут сохранить остроту ума, реакцию, память и хорошее настроение. Физическая активность – ваш билет в здоровую старость. В конце мероприятия все полученные знания были закреплены на практике. С проживающими под легкую веселую музыку 80-х сотрудниками отделения была проведена кардио-гимнастика, по окончанию которой, проживающие получили заряд бодрости и молодости.

 

    27080

  Dem   1501210097.jpgsvoe tv logo

   logo6Победа26

   

1 2 3   4