gerb

Минераловодский комплексный центр социального обслуживания населения

357201, Ставропольский край, г. Минеральные Воды, ул. Фрунзе, д. 52

                                                                                                                                                                                                                    

Режим работы:

Обеденный перерыв с 12:00 до 13:00
Понедельник
08:00 - 17:00
Вторник
08:00 - 17:00
Среда
08:00 - 17:00
Четверг
08:00 - 17:00
Пятница
08:00 - 17:00
Суббота
ВЫХОДНОЙ
Воскресенье
ВЫХОДНОЙ

Важность двигательной активности…


Говоря об универсальности лечебной физкультуры, следует отметить, что если общая физическая подготовка имеет своей основной целью совершенствование физических качеств, то есть внутреннего, а культуризм во всех его проявлениях совершенствует фигуру, то есть внешнее, то ЛФК занимается и тем, и другим.

В ГБУСО «Минераловодский ЦСОН» сформирована группа «Здоровья». Новый день участники группы «Здоровья» начинают с зарядки. Даже простая утренняя зарядка оказывает на организм неоценимое воздействие, и его не заменит ни одна таблетка. Опытным специалистом-инструктором социально-оздоровительного отделения разработан комплекс упражнений, направленный на восстановление подвижности суставов, укреплению мышц и поддержанию в тонусе всего тела. Наша группа «Здоровья» осуществляет свою деятельность по нескольким весьма значимым направлениям. Во-первых, это - «валеология», наука, изучающая формирование, развитие и сохранения физического и нравственного здоровья человека в течение всей жизни, формирующий здоровый образ жизни. Во-вторых, - «воздухотерапия», что способствует общему оздоровлению участников группы путем создания благоприятного микроклимата. И, «тестопластика», которая направлена на развитие мелкой моторики обеих рук. Такие направления эмоционально восполняют жизнь пожилого человека, что способствуют эмоциональному и интеллектуальному комфорту, спасает от депрессии.

Данный проект, разработанный нашим инструктором ЛФК, достигает своей результативности. Группа «Здоровья» помогает своим участникам адаптироваться к жизни в новых условиях, обрести уверенность в себе, в своих силах и реализовать себя. Занятия позволяют с пользой проводить свободное время.

В заключение, хочется сказать, что почти каждый человек, и чем дальше, тем больше, имеет какие-то болячки или недостатки физического развития. Поэтому, используя возможности ЛФК и восстановив с его помощью до "нормального" уровня и физическое здоровье, можно заниматься и другими видами физической культуры, тем самым обеспечив себе активное долголетие.

 

    27080

  Dem   1501210097.jpgsvoe tv logo

   logo6Победа26

   

1 2 3   4