Осторожно, инсульт!
С 2005 года во всем мире во вторую субботу мая по инициативе Всемирной организации здравоохранения в тесном сотрудничестве со Всемирной Лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии официально отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.
Артериальной гипертонией страдают около 30-45% взрослого населения. С возрастом распространенность увеличивается и достигает 60-70% у лиц 65 лет. До 50-летнего возраста артериальная гипертония чаще бывает у мужчин, а после 50-у женщин.
Гипертония – это повышение артериального давление от 140/90 мм рт. ст. и выше. Рост давления на каждые 10 мм рт. ст. увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. У гипертоников в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног, что может приводить к гангрене, а затем – ампутации.
Повышенное артериальное давление или артериальная гипертония — самый грозный фактор развития инфаркта миокарда и ишемического инсульта.
Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения вследствие закупорки сосудов или их разрыва. После сосудистой катастрофы в течение нескольких минут или часов развивается неврологическая симптоматика, которая прогрессирует, иногда приводя к летальному исходу.
К развитию инсульта приводит резкое повышение давления, физические нагрузки, эмоциональное перенапряжение. В таких ситуациях происходит разрыв сосуда с последующим кровоизлиянием или спазм с ишемией. Предрасполагающими факторами являются сахарный диабет, высокий уровень холестерина, заболевания сердца, сосудов и крови, избыточный вес. Сосуды при этих заболеваниях теряют эластичность, их стенка растягивается. Особенно осторожными следует быть людям, у которых или их близких родственников был инсульт или инфаркт.
Профилактика инсульта: контролируйте артериальное давление, проверяйте его хотя бы раз в год. При повышенном давлении рекомендуется диета с низким содержанием соли и жира. Курение удваивает риск инсульта. Высокий уровень содержания холестерина в крови также повышает риск развития инсульта. Ведите активный образ жизни, занимайтесь физическими упражнениями, или, по крайней мере, старайтесь больше двигаться.
ПОМНИТЕ! В лечении гипертонии ведущая роль отводится изменению образа жизни.
К Всемирному Дню борьбы с артериальной гипертонией в ГБУСО «Минераловодский комплексный центр социального обслуживания», в рамках региональной программы «Старшее поколение» с получателями социальных услуг была проведена беседа на тему: «Осторожно, инсульт!», были даны рекомендации по профилактике гипертонии и инсульта, вручены информационные памятки.
