Осторожно, СТАЛКИНГ! Меры безопасности при навязчивом преследовании
Вас одолевает навязчивый поклонник? Он атакует ваши социальные сети сообщениями с угрозами? Знает все ваши адреса и навязчиво преследует?
Будьте осторожны!
Сталкинг, иными словами, навязчивое преследование, это форма насильственного поведения. Как и при любом другом виде насилия, цель преследования - установления контроля над «жертвой». Преследователю хочется, чтобы выбранный им «объект» постоянно думала о нем, испытывала по отношению к сталкеру чувства (пусть это даже страх и ненависть).
Практика сталкинга тесно связана с домашним насилием.
О мерах, которые следует предпринять, чтобы обезопасить себя от навязчивого преследователя рассказывает психолог отделения профилактики безнадзорности несовершеннолетних ГБУСО «Минераловодский КЦСОН» Могилевская Ю.С.:
1) Не молчите. Расскажите о происходящем своим друзьям, родственникам – людям, которым вы доверяете и которые готовы оказать вам помощь.
2) Подумайте о «плане безопасности» - о тех действиях, которые вы сможете предпринять, если ситуация станет угрожающей. Пересмотрите свои ежедневные маршруты, если это возможно, то договоритесь о сопровождении кем-то из знакомых.
3) Воздержитесь от освещения своей жизни в социальных сетях, особенно от рассказов о том, где вы бываете.
4) Фиксируйте все случаи преследования: делайте скриншоты переписки с угрозами, записывайте звонки. Собирайте доказательства. Сообщите в полицию, особенно, если преследователь начал совершать противоправные действия (например, порча вещей, хулиганство, нападения на улице).
5) Не вступайте в контакт со сталкером. Не отвечайте на сообщения, и, разумеется, не соглашайтесь на личную встречу.
6) Быть объектом преследования – тяжелое моральное испытание. Не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой к друзьям, близким и специалистам. Иногда помощь психолога помогает пережить этот трудный период.
