gerb

Минераловодский комплексный центр социального обслуживания населения

357201, Ставропольский край, г. Минеральные Воды, ул. Фрунзе, д. 52

                                                                                                                                                                                                                    

Режим работы:

Обеденный перерыв с 12:00 до 13:00
Понедельник
08:00 - 17:00
Вторник
08:00 - 17:00
Среда
08:00 - 17:00
Четверг
08:00 - 17:00
Пятница
08:00 - 17:00
Суббота
ВЫХОДНОЙ
Воскресенье
ВЫХОДНОЙ

ВНИМАНИЕ! ВАКЦИНАЦИЯ!


В рамках федерального проекта «Разработка и реализация программы системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения «Старшее поколение» национального проекта «Демография» государственным бюджетным учреждением социального обслуживания «Минераловодский центр социального обслуживания населения» с октября 2019 года на базе отделения срочного социального обслуживания проводит работу служба «Мобильная бригада 65+».

       «Мобильная бригада» осуществляет доставку граждан старше 65 лет проживающих на территории Минераловодского городского округа Ставропольского края в ГБУЗ «Минераловодская ЦБ» для прохождения диспансеризации, для осмотра и раннего выявления заболеваний, в том числе и для проведения дополнительных скринингов, на выявление отдельных социально значимых неинфекционных заболеваний.

       Доставка граждан в медицинскую организацию осуществляется бесплатно с сопровождением специалиста по социальной работе в соответствии с согласованным и утвержденным графиком с ГБУЗ «Минераловодская ЦБ».

       Автомобиль «Мобильной бригады» оборудован электроподъемником для инвалидной коляски и обустроенным местом для перевозки инвалидов-колясочников, чтобы доставлять пожилых граждан и людей с ограниченными возможностями здоровья.

Доставка лиц старше 65 лет в медицинскую организацию включает:

-  транспортное и социальное сопровождение от места проживания обследуемого до места получения медицинских услуг и обратно;

- помощь лицу старше 65 лет в посадке в автомобиль и высадке из него, при необходимости сопровождение его в медицинском учреждении;

- предоставление подъемного устройства и спуск лиц старше 65 лет на креслах – колясках из помещения к автомобилю и обратно.

В соответствии с поручением Председателя Правительства Российской Федерации М.В. Мишустина с 05.02.2021г. данным автомобильным средством осуществляется бесплатно также доставка граждан старше 65 лет, проживающих в сельской местности до пунктов вакцинации и обратно с соблюдением санитарно-эпидемиологических требований.

Пройти диспансеризацию или профилактический осмотр – решение за вами. Но мы призываем всех серьезно отнестись к своему здоровью.

За более подробной информацией обращаться по телефону: 887922-7-67-36   

Желаем здоровья Вам и Вашим близким!


Одинокая старость и её профилактика


 Одиночество – проблема многих пожилых людей. Наличие детей и внуков, к сожалению, не является гарантией, что в пенсионном возрасте вы не останетесь одни.  В молодом возрасте мы редко задумываемся об этом и не планируем, как снизить вероятность одиночества. Но следует понимать, что со временем наш организм претерпевает массу изменений.

В первую очередь человек – это биологический вид, поэтому, несмотря на развитый разум, каждый из нас является заложником своего тела, его способностей, а с возрастом – еще и его болячек. Ведь немощность может превратить ранее активного, полного сил и энтузиазма мужчину или женщину в затворника. Чтобы понять, что происходит вместе со старением следует более внимательно прислушиваться к своим родителям, бабушкам и дедушкам – возможно, им нужна помощь, не только физическая, но и моральная поддержка. Важно учитывать и тот факт, что не каждый человек преклонного возраста склонен жаловаться. Особенно гордо ведут себя дедушки, которым просто неловко показать свою слабость, а ведь они тоже тоскуют по близким, а также расстраиваются из-за того, что их тело больше не является хорошим помощником и поддержкой, опорой во всех начинаниях.

Конец формы

Изменения, которые происходят вместе со старением:

  • Социальные. Меняется статус человека. Раньше многие могли чувствовать себя значимыми, важными, особенно если они занимали высокий пост. Но и при среднестатистической работе любой сотрудник чувствует свою нужность, находится в определенном круге общения. Став пенсионером, человек меньше выходит из дома, реже бывает на людях, окружающие обращаются к нему всё с меньшей регулярностью. Меняется социальная значимость и положение в обществе.
  • Культурные. Мир не стоит на месте. Старики не успевают за шагом лет, а также за новой культурой, творческим и техническим развитием общества. Не говоря уже об освоении компьютера, телефона и гаджетов, пожилые люди могут просто оказаться не в своей среде – другая музыка, иные телевизионные передачи, все кажется чужим.
  • Физиологические. Пожалуй, самая существенная проблема одиночества в старости – изменение здоровья. Если бы тело вело себя также безотказно, ничего бы не болело, а организм был полон сил, то одиноких было бы намного меньше. Но появляются заболевания – повышенное давление, артрит, боли в сердце, а также замедление мыслительного процесса, ухудшение памяти. Большинство органов просто испытывает естественный износ. А множество гормонов, веществ просто перестают вырабатываться. Кости становятся более хрупкими, мышцы менее эластичным и сильными. Становится трудно преодолевать большие расстояния пешком, а водить машину с ухудшенной реакцией и, как правило, плохим зрением – тем более трудно. Таким образом, сильно снижается активность.
  • Психологические. Эти изменения сложнее всего преодолевать. Накопившаяся за долгие годы моральная усталость и ощущение ненужности, ведь многие считают, что они в тягость своим близким, что они «доживают» свой век. Усталость от прошлых или текущих проблем, в том числе со здоровьем, зачастую приводит к депрессивному состоянию и ипохондрии.

Таким образом, с человеком происходят просто глобальные перемены. Но стоит отметить, что они происходят чаще постепенно, поэтому сам пенсионер, а также его близкие могут значительно смягчить этот процесс, сделать его менее болезненным. Никто не стареет в один момент.

Стоит учитывать индивидуальность жизненных ситуаций и характера человека. Гибкость психики позволяет одному человеку считать одну и ту же ситуацию либо негативной, либо позитивной, т.е.  разный подход к жизненным обстоятельствам.

Основными причинами одиночества пожилых является:

  • Сужение круга интересов. Уже не хочется посещать какие-либо курсы, сложнее осваивать новые навыки. Люди становятся более консервативными.
  • Изменение характера. Не секрет, что многие дедушки и бабушки «ворчуны». Зачастую, с возрастом влияние негативных черт характера усиливается. Это часто отпугивает близких, старых и новых знакомых.
  • Расстройство когнитивных способностей. Мозгу не хватает подпитки и кислорода, постепенно снижаются такие функции, как объем памяти, скорость мыслительных процессов, замедляется распознавание речи и воспроизведение. Одиночество старых людей часто берет корень в том, что с ними просто сложно общаться. А сами они, понимая свои проблемы, замыкаются в себе. Иногда это может привести к болезни Альцгеймера или к деменции.
  • Разрыв с семьей. Взрослые дети разъезжаются, строят свою жизнь и забывают позвонить, навестить родителей. Но встречаются и более сложные ситуации – ссоры с близкими, а пожилые люди, как правило более обидчивы и ранимы. Также часто влияет смерть сестер, братьев, а также супруга.
  • Сужение круга общения. Сверстники все чаще умирают, связь с подругами и друзьями из других городов становится все труднее, встречи происходят все реже.
  • Концентрация на отрицательных впечатлениях. Очень часто бабушки начинают зацикливаться – обсуждать повышение цен, политику, маленькую пенсию, осуждать молодежь и нравы. Это происходит из-за того, что им сложно подстраиваться под изменения. Они не понимают новых тенденций, веяний, не обладают необходимой гибкостью.
  • Снижение или утрата здоровья.

Несколько советов, которые помогут вам не чувствовать одиночества. Выберете те из них, которые соответствуют вашему стилю жизни и особенностям характера.

  • Тренируйте свою память, интеллектуальные способности. Для этого можно заучивать стихи (запишитесь на поэтические вечера, здесь можно декламировать произведения и срывать аплодисменты), разгадывайте кроссворды, играйте в настольные игры, побольше читайте.
  • Укрепляйте тело.  Делайте гимнастику, узнайте, что такое скандинавская ходьба или выходите на длительные прогулки.
  • Расширьте круг интересов.
  • Осваивайте творчество. Начните с рисования или вышивки крестиком, бисером. Такие курсы часто проходят с активным контактом с другими учениками.
  • Налаживайте отношения с семьей. Не нужно навязываться, но покажите, что вы всегда ждете в гости и готовы в любой момент помочь.
  • Освойте навыки работы с компьютером и мобильными приложениями, эти знания значительно расширят ваш кругозор и круг общения.

ГБУСО Минераловодский центр социального обслуживания в рамках региональной программы «Старшее поколение», успешно внедряет и реализует технологии социальной работы с гражданами пожилого возраста и инвалидов. Целью, которых является улучшение качества жизни граждан данной группы населения. В нашем учреждении все желающие могут получить услуги, в которых они наиболее нуждаются. Действуют «Группы здоровья», "Школа активного долголетия", "Школа компьютерной грамотности", клубы и кружки по интересам, проводятся праздничные мероприятия и различные творческие конкурсы. Принимая участие в проводимых мероприятиях, вы сможете научиться новому, завести новых знакомых, улучшить свой физический тонус, и возможно, тема «одиночества» перестанет быть для вас острой проблемой. Наше учреждение и специалисты всегда рады Вам!

Помните, что «пожилой» – это не цифра, не год рождения, не получение пенсионного удостоверения, не количество и возраст внуков и даже не перечень болячек. Это в первую очередь самоощущение. Не секрет, что в один и тот же возраст можно выглядеть и чувствовать себя совершенно по-разному!

                               Специалист по социальной работе социального обслуживания на дому Эвоян В.А.

 


Здоровый образ жизни – это бесплатная возможность сохранять молодость, красоту, долголетие…


 Как долго вы хотите быть здоровым? Долго — значит стареть. Здоровая старость — это то, к чему необходимо стремиться, и не должно сводится только к тому, чтобы не заболеть. Это значит жить долго и счастливо, оставаясь как можно дольше здоровым! Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов. Понятие «здоровье» неотделимо от понятия «образ жизни». Здоровый образ жизни – это поведение человека, соответствующее наследственным особенностям организма, условиям проживания человека, которое ориентировано на культуру сохранения, укрепления и восстановления здоровья.

В основе формирования здорового образа жизни лежат:

  • Активная социальная жизнь. Интересная деятельность, освоение новых навыков и хобби, путешествия, расширение кругозора и эрудиции, постоянная учеба чему-то новому, широкий круг общения. Все это не только делает человека счастливей, но и тренирует клетки мозга, ибо такая постоянная интеллектуальная и эмоциональная тренировка не даст вашему мозгу «простаивать».
  • Двигательная активность. К сожалению, пониженная двигательная активность - болезнь современного общества. Необходимо выбирать для себя наиболее приемлемый вид двигательной активности: активные упражнения; бег; гимнастика; массаж; катание на велосипеде; плавание; спортивные игры (даже бильярд); танцы; ходьба. Главное, регулярность - минимум 3-4 раза в неделю.
  • Правильное питание. Никто не станет спорить, что здоровое питание – очень важная составляющая жизнедеятельности человека. Как правило, в понятие «здоровое питание» входит понятие «рациональная диета». Главным принципом здорового питания является отсутствие перееданий. Переедание приводит к многочисленным заболеваниям, нарушается нормальный обмен веществ. Следует вставать из-за стола слегка голодным; старайтесь больше употреблять овощей, фруктов и круп, а во избежание синдрома хронической усталости надо пить и витаминные комплексы; соблюдать питьевой режим ( пить слабощелочную минеральную воду без газа, предпочтение отдавать зеленому чаю, чистой воде, свежевыжатым сокам, какао); чаще употреблять продукты, «работающие» на долголетие: гранаты, грейпфрут, ежевика, зелень, земляника, капуста, клюква, лук, малина, орехи разные, помидоры, свёкла, тёмные баклажаны, тёмные вишни и черешня, тёмные сорта винограда, фасоль различная, черная смородина и черноплодная рябина, чернослив и темные сливы, чеснок, шпинат, яблоки.
  • Отсутствие вредных привычек. Факторы, ускоряющие старение: стресс, волнение, чувство беспомощности, депрессия, враждебность по отношению к себе и другим, неспособность выражать эмоции, отсутствие близких друзей, курение. Факторы, связанные со здоровым долголетием: оптимизм, надежда, чувство самообладания, счастье, счастливые долговременные взаимоотношения с друзьями и супругами, способность устанавливать и поддерживать близкие дружеские отношения.

 Некоторые рекомендации лицам третьего возраста: следить за своим здоровьем; поддерживать имеющийся уровень своего здоровья; уметь и знать основные принципы самоконтроля своего состояния; соблюдать принципы здорового образа жизни во всех сферах жизнедеятельности; поддерживать достаточную (в соответствии с возрастом и уровнем здоровья) физическую активность; знать и уметь, как поддерживать интеллектуальную и эмоциональную активность; знать и уметь, как организовать индивидуальное сбалансированное питание; создавать условия для оптимальной умственной и физической активности; поддерживать баланс между трудом и отдыхом; отказаться от вредных привычек; посещать клубы по интересам и культурные мероприятия; стремиться не сокращать круг общения; регулярно проходить медицинские осмотры; строго выполнять назначения лечащего врача, не заниматься самолечением; систематически заниматься умственной деятельностью, тренировать память.

Естественно, что интереснее вести здоровый образ жизни, когда вы не одиноки! В Минераловодском центре социального обслуживания населения, в рамках «Школы здоровья» действуют «Группы здоровья».  Основным средством ЛФК в нашем учреждении являются специально подобранные комплексы физических упражнений, в том числе с использованием различных спортивных приспособлений: кардиотренажеров, гимнастических снарядов  и т.д. Проводятся индивидуальные и групповые занятия ЛФК под руководством профессионального инструктора. Организуются беседы по правильному питанию, соблюдению основ здорового образа жизни и продлению активного долголетия.

Для принятия участия в мероприятиях в рамках региональной программы «Старшее поколение» по поддержанию здорового образа жизни на базе групп здоровья обращайтесь в ГБУСО Минераловодский центр социального обслуживания.

Специалист по социальной работе социального обслуживания на дому Эвоян В.А.

 


Памятка родителям по профилактике детского суицида


Суицид - намеренное, умышленное лишение себя жизни, может иметь место, если проблема остается актуальной и нерешенной в течение нескольких месяцев и при этом ребенок ни с кем из своего окружения не делится личными переживаниями.

Факторы, способствующие повышению риска суицида у подростка

  • Отсутствие доброжелательного внимания со стороны взрослых
  • Резкое ускорение общего ритма жизни
  • Социально-экономическая дестабилизация
  • Алкоголизм и наркомания родителей/опекунов
  • Жестокое обращение с подростком, психологическое, физическое и сексуальное насилие
  • Алкоголизм и наркомания подростка
  • Неуверенность подростка в завтрашнем дне
  • Отсутствие у подростка морально-этических ценностей
  • Потеря смысла жизни
  • Низкая самооценка, трудности в самоопределении
  • Бедность эмоциональной и интеллектуальной жизни
  • Безответная влюбленность

Признаки эмоциональных нарушений (кризиса) у ребенка

  1. пренебрежение собственным видом, неряшливость;
  2. появление тяги к уединению, отдаление от близких людей;
  3. резкие перепады настроения, неадекватная реакция на слова;
  4. беспричинные слезы, медленная и маловыразительная речь;
  5. внезапное снижение успеваемости и рассеянность;
  6. плохое поведение в школе, прогулы, нарушения дисциплины;
  7. склонность к риску и неоправданным и опрометчивым поступкам;
  8. проблемы со здоровьем: потеря аппетита, плохое самочувствие,
  9. бессонница, кошмары во сне;
  10. безразличное расставание с вещами или деньгами, раздаривание их;
  11. стремление привести дела в порядок, подвести итоги, просить прощение за все, что было;
  12. самообвинения или наоборот - признание в зависимости от других;
  13. утрата интереса к любимым занятиям, снижение активности, апатия, безволие;
  14. шутки и иронические высказывания либо философские размышления на тему смерти;
  15. потеря энергии, снижение активности, плохое настроение, раздражительность, чувство беспомощности.

Если вам показалось, что у подростка появились суицидальные мысли или намерения, следующие рекомендации помогут изменить ситуацию:

Внимательно выслушайте ребенка. В состоянии душевного кризиса любому из нас, прежде всего, необходим кто-нибудь, кто готов нас выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами.

Оцените глубину эмоционального кризиса. Подросток может испытывать серьезные трудности, но при этом не помышлять о самоубийстве. Часто человек, недавно находившийся в состоянии депрессии, вдруг начинает бурную, неустанную деятельность. Такое поведение также может служить основанием для тревоги.

Внимательно отнеситесь ко всем даже самым незначительным обидам и жалобам. Не пренебрегайте ничем из сказанного. Ваш ребенок может не давать воли чувствам, скрывая свои проблемы, но в то же время находиться в состоянии глубокой депрессии.

Поддерживайте вашего ребенка и будьте настойчивы.

Оцените серьезность намерений и чувств ребенка. Если он или она уже имеют конкретный план суицида, ситуация более острая, чем если эти планы расплывчаты и неопределенны.

Советы для родителей по профилактике суицидального поведения детей

  • необходимо открыто обсуждать семейные и внутренние проблемы детей;
  • необходимо помогать своим детям строить реальные цели в жизни и стремиться к ним; - необходимо обязательно содействовать в преодолении препятствий;
  • необходимо одобрять словом и делом любые стоящие положительные начинания детей;
  • нельзя применять физическое наказание ни при каких обстоятельствах;
  • необходимо больше любить своих подрастающих детей, быть внимательными и, что особенно важно, деликатными с ними.

Психолог профилактики безнадзорности  несовершеннолетних    Е.С. Захаренкова


Сообщаем, что 18 декабря 2020 года будет проведен день бесплатной юридической помощи.


В этот день будет организовано правовое консультирование граждан по вопросам социальной поддержки, предоставления адресной социальной помощи, назначений и выплат детских пособий, предоставления субсидий на оплату жилого помещения и коммунальных услуг.

Телефоны для связи:

+ 7 87922 7-67-35

+ 7 78922 7-67-36

 

 

 

 Dem   1501210097.jpgsvoe tv logo

   logo6Победа26

   

1 2 3 4